選擇一個(gè)安靜的區域。大多數機場(chǎng)都設有專(zhuān)門(mén)的休息區或者貴賓室，這些地方通常會(huì )比登機口和候機廳更為安靜。如果您需要等待較長(cháng)時(shí)間，不妨考慮購買(mǎi)貴賓室的入場(chǎng)券或者會(huì )員資格，以獲得更為舒適的環(huán)境。

使用降噪耳機。降噪耳機可以有效地隔絕外界噪音，讓您更好地專(zhuān)注于自己的事物。降噪耳機可能會(huì )有一定的成本，但它們能夠為您帶來(lái)更為寧靜的環(huán)境，讓您在旅途中享受美妙的音樂(lè )或者安靜的時(shí)刻。

規劃好您的時(shí)間。盡量避開(kāi)繁忙的高峰時(shí)段，如早晨和下午，這樣可以減少您在機場(chǎng)遭遇大量人群和喧鬧的機會(huì )。如果可能的話(huà)，盡量選擇在淡季或者非常規時(shí)間出行，以降低噪音對您的干擾。

尋找一個(gè)舒適的角落。在機場(chǎng)內尋找一個(gè)相對安靜的角落，如角落里的座位或者靠近窗戶(hù)的區域。這些地方通常會(huì )比較安靜，可以讓您放松身心，遠離嘈雜的區域。

保持良好的心態(tài)。噪音是無(wú)法完全避免的，但您可以通過(guò)調整自己的心態(tài)來(lái)減輕對噪音的敏感度?？梢試L試進(jìn)行深呼吸、冥想或者其他放松的方式，以幫助您保持內心的平靜。