河北昌冠體育器材生產(chǎn)廠(chǎng)家產(chǎn)銷(xiāo):健身路徑、室外健身路徑、健身路徑器材、戶(hù)外健身器材、健身器材廠(chǎng)家、健身路徑廠(chǎng)家、戶(hù)外健身路徑、全民健身路徑、小區健身器材、健身路徑批發(fā)、新國標健身器材等，歡迎新老客戶(hù)前來(lái)咨詢(xún)洽談。

根據鍛煉目的不同,小區健身器材可分為四類(lèi): 有氧耐力運動(dòng)器材 如太空漫步器、太極云手、跑步器; 柔韌性鍛煉器材如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器; 增強力量器材。

根據鍛煉目的不同，小區健身器材可分為四類(lèi)：有氧耐力運動(dòng)器材，如太空漫步器、太極云手、跑步器；柔韌性鍛煉器材，如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器；增強力量器材；包括腰力鍛煉器、蹬力器、多功能上肢鍛煉器、腰腿鍛煉器、健騎機；放松器材，如滾筒、雙人腰背按摩器等。

作用：鍛煉腰腹力量及靈活性。

使用方法：

雙手握緊住手柄，雙腳平衡站在圓形踏板上，腰部發(fā)力帶動(dòng)下肢左右扭轉。

注意事項：

● 扭轉時(shí)不要用力過(guò)大，扭腰時(shí)不要扭到底，注意腰背保持正直；

● 本身患有腰間疾病或者腰部不適的人群不宜使用。