什么是體質(zhì)

體質(zhì)又被稱(chēng)為“氣質(zhì)”、“稟質(zhì)”、“氣稟”等，我們可以簡(jiǎn)單將其理解為身體的“品質(zhì)”、“質(zhì)量”，這 種“品質(zhì)”、“質(zhì)量”主要體現為人體的各種生理以及心理功能形態(tài)的呈現，體質(zhì)由先天與后天共同決定， 通常是受稟于先天，也受后天影響。中醫經(jīng)常采用陰陽(yáng)五行來(lái)解釋人體，比如胃屬土，肺屬金，腎屬水，肝屬木，心屬火。人自出生后，受種種因素影響， 很少能夠將五行之氣均勻的分配身體之中，也就產(chǎn)生了各種各樣的體質(zhì)，不同體質(zhì)偏性不同，人們能夠根據體質(zhì)偏性了解身體更容易患哪些疾病，并采用一些針對性調理方法進(jìn)行體質(zhì)改善，但在此之前，需要了解中醫體質(zhì)的辨識之法。

中醫體質(zhì)辨識方法

中醫體質(zhì)學(xué)者根據天人合一的整體觀(guān)和“未病先防”、“既病防變”的治未病思想，經(jīng)過(guò)不斷的研無(wú)究，從人體形態(tài)結構、生理功能、心理特點(diǎn)及反應狀態(tài)等角度入手，將人體體質(zhì)分為了9種基本類(lèi)型并且各有特點(diǎn)