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戶(hù)外健身設施 公園里健身路徑 二代智能健身器械

品牌: 達創(chuàng )
產(chǎn)地: 河北
特點(diǎn): 智能
單價(jià): 5000.00元/件
發(fā)貨期限: 自買(mǎi)家付款之日起 天內發(fā)貨
所在地: 河北 石家莊
有效期至: 長(cháng)期有效
發(fā)布時(shí)間: 2023-12-17 10:36
最后更新: 2023-12-17 10:36
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    戶(hù)外運動(dòng)健身器材是指在室外進(jìn)行健身訓練的運動(dòng)器材。如今,在戶(hù)外進(jìn)行運動(dòng)已經(jīng)越來(lái)越流行,很多朋友都會(huì )在戶(hù)外進(jìn)行一些度的訓練,這樣能夠達到更好的健身。那么戶(hù)外運動(dòng)健身器材有哪些呢?下面我們就一起來(lái)了解一下。力量型器械:一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。彈跳型器械:豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,有助于保持腿部的彈跳能力。靈敏型器械:腳踩梅花樁、雙手轉動(dòng)轉盤(pán),可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協(xié)調能力。

    根據鍛煉目的不同,小區健身器材可分為四類(lèi):

  1、有氧耐力運動(dòng)器材,如太空漫步器、太極云手、跑步器;

  2、柔韌性鍛煉器材,如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器;

  3、增量器材,包括腰力鍛煉器、蹬力器、多功能上肢鍛煉器、腰腿鍛煉器、健騎機;

  4、放松器材,如滾筒、雙人腰背器等。

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