如果想攝取其中的營(yíng)養成分，直接洗洗吃掉，簡(jiǎn)單直接又有效，不需要泡酒這一步
6、降低血糖：鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來(lái)就是糖尿病的專(zhuān)用藥


其實(shí)，這樣的做法并不科學(xué)，黑龍江中醫藥大學(xué)附屬聶宏副教授提醒公眾說(shuō)，中藥的化學(xué)成分和藥理作用十分復雜，藥酒的泡制應有專(zhuān)業(yè)中藥師指導，飲用時(shí)也不能一次喝得太多，且每個(gè)人的體質(zhì)不同，對藥酒的適應性也不同
板栗為尋常服食之品，制成酒劑，則是一個(gè)較好的食療方，體弱之人可長(cháng)期服用，有益壽延年的作用

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