橋下立柱間隔1-1.3米，柱應漆上紅、白相間的顏色

　　Φ12mm鋼絲繩串連橫木做二次保護，橫木間距不等，從下往上，間距逐漸加大，項目操作難度也隨之加大拓展訓練的需求分析指標要求單個(gè)場(chǎng)地長(cháng)100米，寬3.5米
通過(guò)對訓練健身器材行業(yè)的代表性企業(yè)運營(yíng)指標的分析可以發(fā)現行業(yè)的銷(xiāo)售能力正在下降，行業(yè)規模在近年來(lái)變化不大，訓練健身器材制造企業(yè)為了長(cháng)久的發(fā)展面臨著(zhù)商業(yè)模式的轉型　　用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個(gè)地鉤相連。單杠必須有彈性，保證不能折斷。彈性不僅來(lái)自杠子，器械整體也有彈性。這就是地板鉤、支撐立柱、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴格遵守要求、保證統一彈性的原因。
　　動(dòng)作過(guò)程屈膝，把小腿盡力向上縮起，到高點(diǎn)時(shí)，收縮腹直肌一秒鐘

模擬飛機,渡海登島400米障礙,攀登固定桿